आजकल लोग फेमस होने के लिए यूट्यूब पर तरह-तरह के अतरंगी रिकॉर्ड बनाते हैं। कोई सबसे ज्यादा खाने का तो कोई ज्यादा घंटों तक भूखे रहने का। ऐसे में इन दिनों एक अमेरिकी यूट्यूबर का अतरंगी रिकॉर्ड सोशल मीडियो पर काफी वायरल हो रहा है। जिसमें वो 1 हफ्ते तक दिनभर बिना बैठे खड़े रहने का चैलेंज लेता है। इस चैलेंज के पांचवे दिन ही यूट्यूबर की हवा निकल जाती है। एक दिन में सिर्फ इतने घंटे बैठता थायूट्यूबर Lucas Ball, जिनका यूट्यूब पर पिग्मी नाम का चैनल है। उन्होंने तय किया कि वो एक हफ्ते तक हर दिन 16 घंटे तक बिना बैठे खड़े रहेंगे। उन्होंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि हमें दिन में कम से कम 2 से 4 घंटे खड़े रहना चाहिए ताकि शरीर एक्टिव रहे।लेकिन लुकास ने तो हद ही कर दी। वो दिन भर खड़े रहते थे और सिर्फ रात को सोने के लिए 8 घंटे लेटते थे। बाकी समय चाहे बाथरूम जाना हो, खाना खाना हो या टीवी देखना हो वो सब कुछ खड़े होकर ही करते हैं। गाड़ी चलाते वक्त भी वो सीट से पीठ नहीं टिकाते थें। तीसरे दिन हालत हुई खराब यहां तक कि काम के लिए भी वो स्टैंडिंग डेस्क का इस्तेमाल करते थे। ऐसा करने पर दो दिन तक उन्हें अच्छा लगा। उनका कहना है कि इस दौरान उनकी प्रोडक्टिविटी बढ़ गई। लेकिन तीसरे दिन से ही उनके शरीर ने जवाब देना शुरू कर दिया। उनके पैरों में दर्द होने लगा, थकान महसूस होने लगी। इस थकान से बचने के लिए उन्होंने बार-बार खाना शुरू कर दिया। जिससे उनका वजन भी बढ़ने लगा। क्या यूट्यूबर ने पूरा किया चैलेंज?पांचवे दिन तक उनकी हालात और बिगड़ गई। पैरों में बहुत दर्द होने लगा, नींद ठीक से पूरी नहीं हो रही थी और शरीर का पोस्चर भी बिगड़ने लगा था। ऐसे मेंआखिरकार उन्होंने चैलेंज से गिवअप कर दिया और आराम से पहले की तरह बैठना चालू कर दिया।
You may also like
REET Exam 2025: आज जारी होगा रीट परीक्षा का परिणाम, देख सकते हैं आप भी यहां पर
खुदाई के दौरान मजदूरों के हाथ लगी 16 स्वर्ण मुद्राएं, बेचने गए बाजार लेकिन हो गया ये कांड ˠ
Winter Vacation इन स्कूलों में बढ़ाई गईं सर्दियों की छुट्टियां, जान लें अब किस दिन बच्चों को जाना होगा स्कूल ) “ > ˛
ट्रेन के इस कोच में भूलकर भी न करें सफर, वरना होगी सजा और जाना पड़ेगा जेल. जानिए क्या है इसकी वजह ˠ
ब्यूटी पार्लर में मेकओवर ने शादी को किया प्रभावित