पेशाब में प्रोटीन – आपकी किडनी की सेहत का छुपा इशारा

कई बार हमें पता ही नहीं चलता कि हमारी किडनी धीरे-धीरे कमजोर हो रही है। पेशाब (यूरीन) में प्रोटीन की मौजूदगी एक ऐसा संकेत है, जिससे शुरुआती अवस्था में ही किडनी की समस्या पकड़ी जा सकती है। पेशाब में थोड़ा-बहुत प्रोटीन आना आम बात हो सकती है, लेकिन जब यह लगातार या अधिक मात्रा में हो, तो यह खतरे की घंटी है।

आइए जानें पेशाब में प्रोटीन बढ़ने के संकेत और इससे जुड़ी समस्याएं।

🚨 पेशाब में प्रोटीन बढ़ने के लक्षण
1. 🫧 झागदार पेशाब आना
अगर बार-बार झाग वाला यूरीन आ रहा है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी किडनी प्रोटीन को ठीक से फिल्टर नहीं कर पा रही है।

2. 🚽 बार-बार पेशाब आना
प्रोटीन की अधिक मात्रा जब यूरीन के रास्ते बाहर जाती है, तो पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है। ऐसे में पेशाब को रोक पाना मुश्किल हो जाता है।

3. 😩 लगातार थकान और कमजोरी
जब शरीर से जरूरी प्रोटीन बाहर निकलता है, तो ऊर्जा की कमी हो जाती है और व्यक्ति बिना किसी भारी काम के भी थका हुआ महसूस करता है।

4. 💪 मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन
प्रोटीन की कमी से मसल्स को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता, जिससे दर्द और ऐंठन होने लगती है।

5. 🦶 हाथ-पैरों में सूजन
किडनी जब वेस्ट को बाहर नहीं निकाल पाती, तो शरीर में फ्लूइड जमा होने लगता है, जिससे हाथ-पैरों में सूजन आ सकती है।

6. 🍽️ भूख कम लगना
शरीर में गंदगी के जमाव के कारण व्यक्ति को भूख कम लगने लगती है और पेट हमेशा भरा-भरा लगता है।

7. 😟 चेहरे या आंखों के पास सूजन
किडनी की गड़बड़ी की वजह से आंखों के नीचे सूजन आना भी एक अहम संकेत है। प्रोटीन का ज्यादा नुकसान इस तरह के बदलावों का कारण बन सकता है।

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