पुराने से पुराने जोड़ों, कमर और हाथ पैरों के दर्द से राहत दिलाने के रामबाण उपाय

हेल्थ कार्नर :- आजकल गलत चीजों के सेवन तथा बाहरी खान-पान के कारण हमारे स्वास्थ्य पर अत्यधिक बुरा प्रभाव देखने को मिल रहा है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर में अनेक बीमारियां उत्पन्न होने लगती है, जैसे घुटनों का दर्द, कमर का दर्द आदि। जिससे व्यक्ति को उठने बैठने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। दोस्तों आज की पोस्ट में हम आपको बताएंगे पुराने से पुराने जोड़ों कमर और हाथ पैरों के दर्द से राहत दिलाने के कुछ रामबाण उपाय, तो आइए जान लेते हैं।

घुटनों और जोड़ों के दर्द के लिए व्यक्ति मार्केट से अनेक प्रकार की दवाइयों का सेवन करता है, लेकिन उनसे कोई विशेष लाभ नहीं मिल पाता है, क्योंकि जब तक दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं, तब तक हमें दर्द में आराम देखने को मिलता है और बाद में वह दर्द वैसा का वैसा ही रहता है।

आपने जायफल का नाम तो सुना ही होगा, यह बाजार में हमें आसानी से मिल जाता है। हमें जायफल को पीस कर इसे सरसों के गर्म तेल में मिलाकर जॉइंट पैन वाली जगह या दर्द वाली जगह पर मालिश करनी चाहिए। इसके साथ-साथ हमें सुबह शाम व्यायाम करना भी आवश्यक होता है, जिससे आपके सभी दर्द जड़ से खत्म हो जाएंगे।